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Une nouvelle méditation pour s'enraciner. Je rapelle que s'enraciner, c'est s'apporter confort et sécurité dans la vie. L'enracinement fait référence tout particulièrement au 1er chakra qui se situe au niveau du péroné et qui est de couleur rouge.

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Tag(s) : #Méditations

Etre présent, c'est être présent à soi-même et à ce qui nous entoure. Voici une vidéo qui se charge d'expliquer que la nature n'est pas seulement là pour faire parti d'un décor dans ta vie, mais que cette nature est vivante, qu'elle a une conscience et...

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Tag(s) : #Fleurs d'Eveil

Un petit exercice à faire. Apporter vous douceur, amour et occuper vous bien de vous. Renforcer le centre Hara Il est particulièrement bénéfique de travailler avec le centre Hara, le point énergétique à 3 doigts au-dessous du nombril. Outre les effets...

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Tag(s) : #Fleurs de Bien-être